Mona

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Mona: minus 9 kg
"Der wichtigste Aspekt meiner Ernährungsumstellung ist, dass ich ein Gespür für gesunde Ernährung entwickelt habe. Es ist so zu sagen in Fleisch und Blut übergegangen. Üppige Mahlzeiten schmecken mir gar nicht mehr. Ich muss also auf nichts verzichten und kann trotzdem genießen. Besonders schön war, wie von Tag zu Tag die Energie, der Spaß und die Freude zurückgekommen sind."