Barbara

resize Erfolg Barbara

Barbara: minus 12 kg
"Ich mag meinen Körper und mich wieder! Ich bin einfach glücklicher und zufriedener. Ich mag meinen Körper und mich selbst wieder. Dieses Gefühl ist mir vor meinem Projekt >resize abhanden gekommen. Besonders stolz bin ich auf die Reaktionen meines Mannes, meiner Kollegen und Freunde. Genuss heißt für mich heute bewusst zu essen ohne immer ein schlechtes Gewissen zu haben. Ein besonderes Schlüsselerlebnis während >resize war, dass ich keinen Heißhunger auf Süßes mehr hatte. Mein größter "Tick" in Bezug auf Essen ist, dass ich bei jeder Mahlzeit - egal wo ich mich aufhalte - darauf achte, Eiweiß, Gemüse und Kohlenhydrate zu essen."