Thomas

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Thomas: minus 35 kg
"Ein besonderes Schlüsselerlebnis war, dass ich immer weiter abgenommen habe, trotz dem vielen Essen. Ich bin nicht mehr außer Atem, wenn ich im dritten Stock zu Fuß ankomme. Und dass ganz ohne sportlich trainiert zu haben. Sport ist für mich etwas, dass ich für mein Wohlbefinden ausübe, aber nicht zur Gewichtsreduktion brauche. Die sinnloseste Diät in meinen Augen war, wie ich mich nur von Fett und Eiweiß ernährt habe. Ich hab zwar viel abgenommen aber nachher umso mehr zugenommen. Jetzt möchte ich mein erreichtes Gewicht halten, mich dabei aber weiterhin immer satt essen."