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Sabine

resize Erfolg Sabine

Sabine: minus 10 kg
"Ich habe immer wieder Diäten gemacht und dabei gelitten. Bei Resize habe ich von Woche zu Woche gewartet, dass endlich das "Leiden" beginnt. Bis dann nach vielen Wochen und verlorenen Kilos die Erkenntnis kam: es gibt kein Leiden! Seit >resize hat sich am meisten in meinem Leben verändert: mein Lebensgefühl! Positiv und energievoll gehe ich jetzt durchs Leben. Was sich definitiv verbessert hat, sind ich fühle mich nicht mehr müde und schlapp. Ganz im Gegenteil: so gesund, vital und munter habe ich mich seit mindestens 20 Jahren nicht mehr gefühlt."

Marlies

resize Erfolg Marlies

Marlies: minus 19 kg
"Ich hätte mir nie gedacht, dass mir Süßes nicht abgehen wird! Mit gesundem Essen verbinde ich heute, dass es lecker schmeckt. Sport ist für mich zu einer super Ablenkung geworden. Ich bin richtig stolz auf mich und für die Zukunft wünsche ich mir, dass ich nie wieder zunehme!"

Lisa

resize Erfolg Lisa

Lisa: minus 18 kg
"Ein besonderes Schlüsselerlebnis für mich war der Moment, als mir die Kleidung in meinem Kasten nicht mehr gepasst hat. Besonders stolz bin ich auf meine Einstellung, mit der ich ans Abnehmen herangegangen bin. Ein "geht nicht" gab's nicht! Was sich definitiv verbessert hat ist, dass ich viel weniger Lebensmittel wegschmeiße. Ich kaufe bewusst ein und verarbeite die Lebensmittel auch dementsprechend. Ein sehr wichtiger Aspekt war auch, dass ich jetzt regelmäßige Mahlzeiten esse."

Columbine & Katrin

resize Erfolgsgeschichte Columbine Katrin

Columbine: minus 16 kg Katrin: minus 10 kg
"Niemand würde auch nur ein Stück Würfelzucker in den Tank seines Autos geben - jeder weiß was dann passiert. Aber bei der Ernährung ist man unvorsichtiger als beim Auto - nur weil der Motor trotzdem läuft, aber wie lange? Seit >resize hat sich mein Bewusstsein am meisten verändert. Ich fühle mich wieder wohl. Ich bin sehr stolz auf meine tolle Abnahme. Mit gesundem Essen verbinde ich heute mehr Energie zu haben. Der wichtigste Aspekt bei der Ernährungsumstellung war für mich die Portionsgröße zu verkleinern. Genuss heißt für mich heute Ausgewogenheit und nicht Menge."

Klaus

resize Erfolgsgeschichte Klaus

Klaus: minus 9 kg
"Ein besonderes Schlüsselerlebnis während >resize war der rasche Erfolg auf der Waage. Besonders stolz bin ich auf die neue Zahl auf der Waage und meinen flacheren Bauch. Ich begegne jetzt anderen Menschen mit viel mehr Selbstsicherheit. Gesunde Ernährung hat nichts mit Verzicht zu tun. Mit gesundem Essen verbinde ich heute: Hauptsache grün ;-) Salat kann tatsächlich gut schmecken! Der wichtigste Aspekt der Ernährungsumstellung war für mich Zwischenmahlzeiten sinnvoll zu integrieren. Ich habe nie gedacht, dass mir Vanillepudding nicht abgehen wird. Genuss ist für mich jetzt ein Stück Schokolade zu essen und nicht mehr die ganze Tafel."

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